Legendarisk.se

Utan ambition att bli vad webbplatsen heter

  • Hem
  • Kategorier
    • Träning
      • Utrustning
      • Teknik
    • Kost
    • Lopp
  • Träningsaktiviteter
  • Länktips
  • Sidkarta
  • Kontakt
Du är här: Hem / Träning / Omstart med träning efter två års uppehåll

Omstart med träning efter två års uppehåll

12 februari, 2017 Lämna en kommentar

I februari 2014 så tog det stopp för mig på många olika vis både på det privata planet men även i jobbet. Detta gjorde att jag helt slutade träna och har med andra ord inte tränat något på bra precis två år. Planen jag hade 2014 var att först springa seedningsloppet för Göteborgsvarvet och sedan Göteborgsvarvet efter det. Av detta blev det intet.

2017 omstart träning

Nu har jag i början av detta år 2017 börjat bli sugen på att ta upp träningen igen och jag har nu de senaste tre veckorna sprungit ett pass i veckan. De två första passen blev 3,5 km långa och det kändes inte så tokigt. Idag kände jag att jag ville testa på 5 km. Sagt och gjort, jag drog iväg i lugnt tempo och det kändes ganska bra. Banan jag valde är kuperad och det var i det värsta backarna jag fick gå lite, men i övrigt gick det bättre än jag hade förväntat mig. Delar av sträckan var belagd med is och snö så det var klokt att skruva i dubbarna i skorna innan jag gav mig iväg. När jag kom tillbaka efter rundan kände jag mig relativt pigg och benen kändes ok. Tiden var inte fy skam den heller med tanke på det långa uppehållet. En faktor som spelar in att det gick ganska lätt är så klart att jag väger en bit över 10 kg mindre nu än då jag tränade senast och det är positivt. Jag känner mig nu riktigt taggad för att ta det här vidare och verkligen komma igång med träningen igen. Då kanske det blir att anmäla sig till Göteborgsvarvet 2018. Den som lever får se.

Tweet

Arkiverad under: Träning Taggad som: omstart, träning

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Senaste inläggen

  • Tre sportevenemang att följa och betta på under 2020
  • Casinobonusar
  • Pulsträning för löpning
  • Traillöpning – tuff terränglöpning
  • Löpning vinter

Kategorier

  • Betting
  • Casino
  • Casinobonusar
  • Hälsa
  • Intervallträning
  • Kost
  • Lopp
  • Teknik
  • Träning
  • Träningsaktiviteter
  • Utrustning

Tips

UXweb.se - Webbplatser med användaren i fokus
Magmuskler.com
Braträningskläder.se
Lustgas med expressleverans

Kategorier

  • Betting
  • Casino
    • Casinobonusar
  • Hälsa
  • Kost
  • Lopp
  • Träning
    • Intervallträning
    • Teknik
    • Träningsaktiviteter
    • Utrustning

Sidor

  • Kontakt
  • Länktips
  • Sidkarta
  • Träningsaktiviteter
Spel för dig som är 18+ Spelproblem? Ring Stödlinjen på 020-81 91 00 eller besök Stödlinjens hemsida: Stodlinjen.se Du kan även testa dina spelvanor på: Spelalagom.se
Spela ansvarsfullt!

Copyright © 2025 Legendarisk.se