Legendarisk.se

Utan ambition att bli vad webbplatsen heter

  • Hem
  • Kategorier
    • Träning
      • Utrustning
      • Teknik
    • Kost
    • Lopp
  • Träningsaktiviteter
  • Länktips
  • Sidkarta
  • Kontakt
Du är här: Hem / Arkiv för Träning

Omstart med träning efter två års uppehåll

12 februari, 2017 Lämna en kommentar

2017 omstart träning

I februari 2014 så tog det stopp för mig på många olika vis både på det privata planet men även i jobbet. Detta gjorde att jag helt slutade träna och har med andra ord inte tränat något på bra precis två år. Planen jag hade 2014 var att först springa seedningsloppet för Göteborgsvarvet och sedan […]

Arkiverad under: Träning Taggad som: omstart, träning

En sammanfattning av (halv)året 2014

30 december, 2014 6 kommentarer

2014

Då var ännu ett år till ända och det har varit ett år som för mig inneburit en helomvändning för egen del. Egentligen så gäller det andra halvåret av 2014 om man ska vara petig. Från att ha varit en stillasittande fåne med fetma, diverse krämpor som har orsakats av, men också förvärrats av den […]

Arkiverad under: Kost, Träning Taggad som: hälsa, kost, träning, vikt

Dubbade löparskor och Garmin fotenhet

28 december, 2014 1 kommentar

best-grip dubb

Nu när det äntligen har kommit lite snö här så fick jag möjlighet att testa dubbarna jag skaffat till mina löparskor. Jag har även testat fotenheten till min Garmin Forerunner 210 som tomten var så snäll att ge mig. Dubbade löparskor Eftersom det brukar komma lite snö någon gång under vintern så har jag garderat […]

Arkiverad under: Träning, Utrustning Taggad som: dubbar, footpod, fotenhet, garmin, löparskor

Fyra träningspass i veckan

7 december, 2014 Lämna en kommentar

pannlampa-lm-1000

Då har det gått en månad sedan jag senast skrev något om min träning så det är dags för en uppdatering. Träning fyra gånger i veckan Efter att ha tränat tre gånger i veckan har jag nu ökat på med ett pass till per vecka sedan tre veckor tillbaka och det känns bra tycker jag. […]

Arkiverad under: Träning, Utrustning Taggad som: lågpuls, pannlampa, puls, träning

Jag ändrade löpteknik idag

3 november, 2014 5 kommentarer

löpteknik-kadens

Jag har tidigare inte fäst så stor vikt vid min löpteknik och vilken kadens jag har haft. Nu har jag dock läst runt en del och kunnat konstatera att det finns en del saker som jag behöver ändra på när det gäller min löpteknik och en högre kadens verkar kunna ge en förbättring. Kadensens inverkan […]

Arkiverad under: Teknik, Träning Taggad som: kadens, löpteknik

Ytterligare en månad med träning

17 oktober, 2014 2 kommentarer

garmin_forerunner_210_hrm

Ytterligare en månad med träning har snart passerat och det känns bara bättre och bättre. Träning tre dagar i veckan fungerar bra Mitt mål med att träna tre dagar i veckan känns väldigt bra just nu. Träningspassen genomförs med glädje och jag ser fram mot varje nytt pass. Dessutom känner jag av en känsla av […]

Arkiverad under: Kost, Träning, Utrustning Taggad som: garmin, gps, kost, träning

Tretton veckor med träning och striktare kost

21 september, 2014 4 kommentarer

Traning_senaste_90_dagarna

Nu är det tretton veckor sedan jag påbörjade min resa mot ett lättare, piggare och hälsosammare liv. Det har fungerat bra så här långt förutom att jag drabbades av två förkylningar tätt efter varandra. Tre träningspass i veckan Målet med att träna tre gånger i veckan har jag hållit bra tycker jag. Dock var det […]

Arkiverad under: Kost, Träning Taggad som: kost, träning, vikt

Resultatet av sju veckors träning

10 augusti, 2014 4 kommentarer

Finalloppet

Nu har det gått sju veckor sedan jag började med min träning med mål att få bättre kondition, gå ned i vikt och kunna springa Göteborgsvarvet 2015. Hur har det gått? Som jag skrev i mitt förra inlägg så började jag med en runda som är 1,8 km lång (eller kort) och det var riktigt […]

Arkiverad under: Träning Taggad som: göteborgsvarvet, träning, vikt

  • « Föregående sida
  • 1
  • 2
  • 3
  • Nästa sida »

Senaste inläggen

  • Tre sportevenemang att följa och betta på under 2020
  • Casinobonusar
  • Pulsträning för löpning
  • Traillöpning – tuff terränglöpning
  • Löpning vinter

Kategorier

  • Betting
  • Casino
  • Casinobonusar
  • Hälsa
  • Intervallträning
  • Kost
  • Lopp
  • Teknik
  • Träning
  • Träningsaktiviteter
  • Utrustning

Tips

Magmuskler.com
Braträningskläder.se

Kategorier

  • Betting
  • Casino
    • Casinobonusar
  • Hälsa
  • Kost
  • Lopp
  • Träning
    • Intervallträning
    • Teknik
    • Träningsaktiviteter
    • Utrustning

Sidor

  • Kontakt
  • Länktips
  • Sidkarta
  • Träningsaktiviteter
Spel för dig som är 18+ Spelproblem? Ring Stödlinjen på 020-81 91 00 eller besök Stödlinjens hemsida: Stodlinjen.se Du kan även testa dina spelvanor på: Spelalagom.se
Spela ansvarsfullt!

Copyright © 2021 Legendarisk.se
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår webbplats. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.Ok