Intervallträning löpning Intervallträning är en träningsform som ofta används inom löpning. Oavsett om man tränar för att bli snabb på korta sträckor eller tränar för marathon så bör intervallträning finnas med som ett inslag i träningen. Intervaller kan varieras i det oändliga beroende av smak, tycke och effekt som man vill ha ut av passet. […]