Det är äntligen vår och därmed äntligen säsong för diverse sportevenemang världen över. Bland annat kan vi följa triathlon under OS i Tokyo. Här kollar vi in våren och sommarens topp tre sportevenemang att följa för odds och betting. Champions League-finalen 2020 Bildk: Unsplash Fotbollsfesten nummer ett stavas Champions League och pågår under en relativt […]
Casinobonusar
Bästa Casinobonusar När det gäller onlinespel är casinobonusar och incitament de lockelser som håller spelarna intresserade och tar dem tillbaka till sin favoritwebbplats upprepade gånger. Så var kan du hitta dessa exklusiva casinobonusar? Hur mycket kan du få som spelare? Dessutom, vad är deras poäng? Beträffande var man hittar online casinobonusar, om en intresserad spelare […]
Pulsträning för löpning
Vad är pulsträning Pulsträning är att låta hjärtfrekvensen styra sin träning med hjälp av en pulsmätare under ett träningspass. Det vanligaste redskapet man använde är pulsklockor som är både smidiga och lätta att använda och inte speciellt dyra idag. Att använda sig av en pulsklocka vid löpning har blivit mer populärt allt eftersom folk upptäcker fördelarna med pulsträning i […]
Traillöpning – tuff terränglöpning
Traillöpning är tuff terränglöpning Traillöpning är löpning i terräng bortom parkvägar och motionsspår. Denna typ av löpträning skall bedrivas i skogen, på fjället eller någon annanstans i naturen på små stigar eller i obanad terräng. Att springa på varierande underlag i naturen är spännande och utmanande eftersom man måste anpassa sin löpning efter de förhållanden, hinder och det underlag som […]
Löpning vinter
Löpning vinter Med några kalla och långa vintrar färskt i minnet så undrar många hur man skall göra för att bedriva lika bra löpträning under vintern som man kanske har gjort under sommarhalvåret. Det är svårare och hårdare att träna löpning under vintern i Sverige. Så är det. Men självklart går det att hålla igång […]
Intervallträning löpning
Intervallträning löpning Intervallträning är en träningsform som ofta används inom löpning. Oavsett om man tränar för att bli snabb på korta sträckor eller tränar för marathon så bör intervallträning finnas med som ett inslag i träningen. Intervaller kan varieras i det oändliga beroende av smak, tycke och effekt som man vill ha ut av passet. […]
Löparskor
Bra löparskor Vad är ett par bra löparskor och vad skall man tänka på vid valet av skomodell? Den här artikeln beskriver hur du hittar bra löparskor och vad man skall tänka på när man köper sina nya löparskor. Att träna löpning är inte dyrt och man behöver inte spendera en förmögenhet på utrustning för […]
Löpning och betting
Betting på maratonlopp Maratonlopp sträcker över 42 195 kilometer. Loppet har sitt ursprung i en myt där Feidippides, en grekisk soldat, sprang från staden Marathon till Aten på ön Attika. Löpning har blivit allt mer populärt på senare år och ett fullföljt maraton är examensbeviset för många. Människor genomför till och med maraton mot alla […]